طب وصحة

تعرف على خطر مقاومة المضادات الحيوية، ولماذا يُعد “الوباء الصامت” من أخطر تهديدات الصحة العالمية، وكيف نتحمل مسؤوليتنا في الحد من انتشاره لحماية المستقبل. مقدمة: وباء لا نراه… لكنه ينتشر بصمت في عالم تتسارع فيه الاكتشافات الطبية، يبدو أن المضادات الحيوية كانت ولا تزال أحد أهم الاكتشافات في تاريخ البشرية، …

تعرف على أهمية الصحة النفسية وكيف يمكن أن تؤثر على جودة حياتك مع نصائح عملية وعادات يومية لتعزيز التوازن النفسي والعاطفي وضمان صحة نفسية مستقرة وحياة مليئة بالطمأنينة والإيجابية. في عالم اليوم المليء بالضغوط والتحديات اليومية أصبحت الصحة النفسية موضوعًا مهمًا لا يقل أهمية عن الصحة الجسدية. ومع تسارع نمط …

حافظ على صحتك هذا الشتاء مع دليل شامل حول تقوية المناعة في الشتاء بطرق طبيعية وسهلة تشمل التغذية النوم، الرياضة، والعادات اليومية التي تمنحك طاقة وصحة طوال الموسم البارد. مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تبدأ التحديات الصحية ويزداد خطر نزلات البرد والإنفلونزا. لكن الحقيقة أن تقوية المناعة في …