الأسرة والمجتمع

تعرف على مفهوم التوازن الرقمي في حياة الأسرة، وكيفية استخدام التكنولوجيا بوعي لحماية الصحة النفسية وتعزيز التواصل الأسري في العصر الرقمي. أصبحت التكنولوجيا الرقمية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ودخلت كل بيت تقريبًا عبر الهواتف الذكية، الأجهزة اللوحية، وشبكات التواصل الاجتماعي. ورغم ما وفرته من تسهيلات كبيرة في التواصل …

في زمنٍ أصبحت فيه السرعة معيارًا للنجاح، بات التوقف لحظةً واحدة يبدو وكأنه ترف لا يملكه الكثيرون. ننتقل من مهمة إلى أخرى، ومن هدف إلى هدف، دون أن نمنح أنفسنا فرصة حقيقية للشعور بما نعيشه. وبينما تتسارع الأيام، يتسلل شعور غريب لدى كثيرين بأن الحياة تمضي دون أن تُعاش فعليًا.متى …

قوة الهدوء الداخلي أصبحت ضرورة في عالم مليء بالضجيج والتوتر. تعرف على كيفية بناء السلام النفسي، إدارة الضغوط، وتطوير أسلوب حياة أكثر اتزانًا وسعادة. في زمنٍ يتسارع فيه كل شيء من حولنا، وتزداد فيه الضغوط اليومية التي تتراكم على عقولنا دون توقف، ظهر مفهوم الهدوء الداخلي كأحد أهم ركائز الحياة …

اكتشف الأسباب الحقيقية وراء التفكك الأسري وكيف يؤثر على الأبناء والمجتمع، وتعرّف على الطرق العملية التي يمكن من خلالها الحفاظ على تماسك الأسرة ودورها في بناء مجتمع متوازن وقوي. في زمنٍ تتسارع فيه الأحداث وتتغير فيه القيم، أصبحت الأسرة تواجه تحدياتٍ لم تعرفها من قبل.ومن بين هذه التحديات، يبرز التفكك …

في زمن السرعة وضغط المهام اليومية، أصبح تحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية حلمًا يراود الكثيرين. فمع تزايد المسؤوليات المهنية وازدياد التزامات الأسرة، يجد كثير من الأشخاص أنفسهم في دوامة من الإرهاق المستمر والشعور بالذنب تجاه أحد الجانبين.لكن الخبر الجيد أن هذا التوازن ليس مستحيلًا، بل يحتاج إلى وعي وتنظيم …

في عالم يزداد ترابطًا رقميًا يومًا بعد يوم، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا) جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث تجاوز تأثيرها مجرد التواصل إلى تغيير جذري في أنماط العلاقات الإنسانية والاجتماعية.من “فيسبوك” و“إنستغرام” إلى “تيك توك” و“إكس (تويتر سابقًا)”، لم تعد هذه المنصات مجرد أدوات للترفيه أو التعبير، …

تربية الأبناء من أصعب وأهم المهام التي تقع على عاتق الأسرة، فهي لا تقتصر على توفير الطعام أو التعليم، بل تمتد لتشمل بناء شخصية متوازنة قادرة على مواجهة تحديات الحياة. ومن أهم الوسائل التربوية الفعّالة التي تؤثر في الأبناء الحوار الأسري، فهو الجسر الذي يربط بين الآباء والأبناء، ويحقق التفاهم …

تُعتبر الصدقة من أعظم القيم الإنسانية والروحية التي حثّت عليها الأديان والثقافات عبر التاريخ. فهي ليست مجرد عمل فردي يقوم به الإنسان لتطهير ماله أو كسب الثواب، بل منظومة متكاملة تُسهم في تحقيق العدالة الاجتماعية وبناء مجتمع متماسك يقوم على التعاون والتكافل. وفي عالم اليوم، حيث تزداد الفجوات الاقتصادية والاجتماعية …